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한국인, 유튜브 보느라 수면시간 줄었다?! 시간관리 경고등 유튜브 시청 증가, 수면시간 감소의 현실 2024년 통계청이 발표한 생활시간조사는 우리 일상에 대한 매우 의미 있는 신호를 던졌습니다.바로 유튜브 시청 시간의 증가와 수면시간의 감소입니다.조사에 따르면, 2024년 기준 한국인의 하루 평균 유튜브 시청 시간은 2시간 43분입니다.이는 2019년 대비 무려 17분 증가한 수치입니다. 반면 수면 시간은 8시간 24분으로 5년 전보다 8분 줄었습니다.이 같은 변화는 단순한 취향이나 여가 선호의 문제가 아닙니다.영상 콘텐츠 소비 증가가 실제로 우리의 생활 리듬과 건강, 집중력, 심리적 안정성까지 변화시키고 있다는 점에서 심각하게 받아들여야 할 문제입니다.왜 이렇게 유튜브를 더 보게 됐을까?많은 사람들이 유튜브 시청 시간이 늘어난 이유를 단순히 ‘재미있어서’라고 ..
삼성, 테슬라 반도체 수주 성공! 자율주행 AI 칩까지 맡는다 테슬라, 왜 삼성전자를 선택했나? 2025년 7월, 글로벌 IT 및 자동차 산업을 뒤흔드는 뉴스가 전해졌습니다. 바로 삼성전자가 테슬라로부터 약 22조 8000억 원 규모의 반도체 위탁생산 계약(파운드리 계약)을 체결했다는 소식입니다. 이 수주는 단순한 생산 계약을 넘어서, 삼성전자가 자율주행 AI 칩 시장의 핵심 플레이어로 도약했다는 의미를 지니며, 업계 전반에 큰 파장을 일으켰습니다.이번에 테슬라가 삼성에 맡긴 반도체는 차세대 자율주행 AI 칩 ‘AI6’입니다. AI6는 테슬라의 완전자율주행(FSD)을 실현하기 위한 필수 요소로, 단순한 자동차 부품이 아니라 차량 내 AI 시스템의 ‘두뇌’ 역할을 하는 고성능 칩입니다. 테슬라는 그동안 TSMC와 손잡고 반도체를 생산해 왔지만, 이번 결정으로 인해 삼..
50대 여성 25kg 감량 비결 공개! 당뇨까지 탈출한 리얼 성공기 50대, 갱년기를 겪는 여성에게 체중 감량은 단순한 외모 관리 그 이상이다.이 시기의 다이어트는 건강을 지키고 삶의 질을 되찾는 중요한 선택이 된다.오늘 소개할 성공 스토리는 25kg을 감량하고 당뇨까지 탈출한 50대 여성의 실제 사례를 중심으로중년 여성이 건강하게 다이어트를 이어가는 법에 대한 통찰을 담고 있다.1. 50대 여성 다이어트, 왜 더 어려울까?1-1. 갱년기 호르몬 변화와 체중 증가의 상관관계50대에 들어서면 여성은 에스트로겐이라는 여성호르몬의 급격한 감소를 경험한다.이로 인해 체지방이 복부에 집중되고, 기초대사량이 줄어들어 살이 쉽게 찌는 체질로 바뀐다.게다가 수면의 질도 낮아지며 피로 회복이 어려워져 운동 실천의 동기마저 떨어지기 쉽다.1-2. 당뇨 위험까지… 건강 관리를 위한 필요성체..
시흥시 민생회복지원금 사용처 – 주유소부터 병원까지! 고물가·고금리 시대, 생활비 부담이 커지고 있는 요즘.시흥시 민생회복지원금이 시민들의 숨통을 틔워주는 현실적인 정책으로 주목받고 있습니다.그런데 막상 지원금을 받고 나면 가장 먼저 드는 생각은?“도대체 어디에서 쓸 수 있지?”정답은, 생각보다 훨씬 많습니다.주유소부터 병원, 약국, 전통시장, 마트, 학원, 음식점까지 실생활에 밀접한 다양한 업종에서 사용 가능합니다.이번 포스팅에서는 시흥시민이 꼭 알아야 할 민생회복지원금 사용처를 총정리해드립니다. 놓치면 손해입니다!1. 시흥시 민생회복지원금이란?시흥시에서는 2025년 기준, 모든 주민등록 대상 시민을 대상으로민생안정과 소비 활성화를 위해 최대 52만 원까지 소비쿠폰 형태의 지원금을 지급하고 있습니다.대상지원금액일반 시민15만 원차상위·한부모 가정30만 원..
남양주시 시민생활지원금 숨은 혜택 5가지 – 지금 안 보면 손해! 2025년, 경기 불황과 물가 상승으로 시민들의 삶은 그 어느 때보다 팍팍해졌습니다.하지만 남양주시는 그 속에서도 시민들의 부담을 덜어주기 위해 다양한 시민생활지원금 제도를 운영하고 있습니다.이 글에서는 남양주시 시민생활지원금 중에서도 많은 시민들이 잘 모르는 숨은 혜택 5가지를 상세히 정리했습니다.단순히 돈을 주는 정책이 아니라, 시민 삶의 질을 직접적으로 개선해주는 강력한 제도들입니다.지금 이 정보를 모르면, 분명 놓치고 후회할 수도 있습니다.1. 남양주시 시민생활지원금이란?남양주시 시민생활지원금은 단순한 일회성 지원금이 아니라,● 시민의 생활 안정과● 지역경제 회복을 목적으로 한 다양한 정책 패키지입니다.최근에는 특히 민생경제 회복을 위한 민생회복 소비쿠폰,저소득층 대상 긴급생활지원금,명절 맞춤형 ..
저신용자대출, 신용점수가 낮아도 대출 승인되는 방법은? 신용점수가 낮으면 대출이 불가능할 거라고 생각하는 분들이 많습니다.하지만 현실은 조금 다릅니다.2025년 현재는 다양한 제도와 상품이 저신용자를 위해 만들어져 있으며,조건을 잘 갖춘다면 신용점수가 낮아도 대출 승인을 받을 수 있는 방법이 분명히 존재합니다.이 글에서는 저신용자가 승인받을 수 있는 대출의 조건, 승인 확률을 높이는 팁,그리고 실제로 가능한 대표 상품까지 꼼꼼히 안내드립니다.왜 신용점수가 낮으면 대출이 어려운 걸까?은행이나 금융기관은 대출을 해주고 이자를 받아 수익을 창출합니다.이때 신용점수는 돈을 빌려줬을 때 돌려받을 수 있을지를 가늠하는 지표입니다.점수가 낮을수록 연체 가능성이 높다고 판단되어,금리를 높게 책정하거나 아예 거절하는 것이 일반적입니다.하지만, 이는 모든 금융상품에 해당되는 ..
2025 정부 빚 탕감 정책 총정리_핵심요약 및 신청방법 조건부터 신청방법까지 쉽게 정리해드립니다!경제적 어려움으로 인해 빚이 쌓이고, 연체가 지속되면 신용 회복이 매우 힘들어지죠.이럴 때 활용할 수 있는 방법이 바로 정부의 빚 탕감 정책입니다.2025년에도 다양한 제도를 통해 연체자, 자영업자, 청년층 등을 지원하고 있습니다.오늘은 이 정책들의 핵심 내용을 쉽게 정리해드립니다!정책명정부 빚 탕감 정책은정부가 운영하거나 지원하는 공적 채무조정 프로그램입니다.현재 대표 제도는 다음과 같습니다:새출발기금신용회복위원회 채무조정개인회생 제도청년특례 채무조정각 제도마다 대상자 조건과 감면 수준이 다르므로, 자신에게 맞는 제도를 확인하는 것이 중요합니다.대상자 조건누가 신청할 수 있을까요? 아래 조건 중 하나 이상에 해당한다면 가능성이 높습니다.- 90일 이상 채무 연체..
2025년 청년 버팀목전세대출 조건과 한도, 절대 놓치지 마세요 청년들이 독립과 자립을 시작하며 가장 먼저 부딪히는 현실적인 문제는 바로 ‘주거’입니다. 특히 전세 보증금의 부담은 사회초년생에게 큰 벽으로 다가오는데요. 이런 상황을 고려해 정부는 청년전세자금대출, 그 중에서도 버팀목전세대출이라는 제도를 통해 실질적인 주거 안정 지원을 하고 있습니다.2025년을 맞아 이 제도는 더욱 정교하게 설계되었고, 지원 대상과 조건도 일부 조정되었습니다. 이번 글에서는 2025년 청년 버팀목전세대출 조건, 한도, 금리, 신청 방법까지 빠짐없이 정리해드릴게요.청년 버팀목전세대출이란?청년전세자금대출은 주택도시기금이 무주택 청년 세대주에게 지원하는 전세자금 대출 프로그램입니다. 이 중에서도 버팀목전세대출은 비교적 저소득층 또는 중소기업 청년에게 저금리로 제공되는 정책성 대출입니다.전세..

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